「ゴルフを始めたいけど、独学だとフォームがなかなか安定しない…」 「東京にはゴルフスクールが多すぎて、どこを選べばいいのかわからない」
こうした悩みを解決するには、ゴルフスクールの比較情報が不可欠です。特に東京は、通い放題プランがある大手チェーン、女性に人気の初心者専用スクール、短期集中のマンツーマン型、安くて気軽に通える地域密着型など、選択肢が豊富です。
本記事では、【2025年最新版】東京のおすすめゴルフスクール20選 を厳選してご紹介。料金相場や通いやすさ、女性も安心のサポート体制、体験レッスンの流れまで徹底比較しました。
これからゴルフを始めたい方も、ブランクから再スタートしたい方も、ぜひ参考にして、自分に合ったスクールでゴルフライフを楽しんでください。
東京でゴルフスクールに通うメリット
東京には数多くのゴルフスクールがあり、初心者から経験者まで幅広いニーズに応えられる環境が整っています。特に仕事や家庭と両立しながら学びたい人にとって、都市型スクールならではのメリットがあります。
独学より効率的に基礎を身につけられる
ゴルフは自己流だと悪いクセがつきやすく、なかなか上達しません。東京のスクールでは、専属コーチや最新シミュレーターを使ったレッスンが主流で、正しいフォームを早い段階で身につけることができます。限られた時間で効率的に学べるのは、忙しい社会人にとって大きな利点です。
最新シミュレーターやデータ分析で上達が早い
都内のスクールは設備投資が充実しており、弾道測定器・スイング解析システムを導入しているところが多数あります。これにより、感覚ではなく数値で自分の課題を把握でき、修正点が明確になります。科学的に上達をサポートしてくれるのは、都市型スクールならではの強みです。
初心者・女性でも安心して始められる環境
東京のゴルフスクールは利用者層が幅広く、初心者専用プログラムや女性専用時間を設けているところもあります。さらにクラブやシューズのレンタル完備で「手ぶらで通える」点も魅力。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れるため、初めての人でも安心してゴルフを始められます。
👉 東京のスクールは「最新設備」「多様なプラン」「安心のサポート体制」の3拍子が揃っているため、初心者やブランクのある方でも短期間で成果を実感しやすい環境といえます。
ゴルフスクールの選び方（東京編）
東京には数多くのゴルフスクールがあり、料金・立地・レッスン形式もさまざまです。特に初心者や仕事帰りに通いたい方は、選び方を誤ると「料金が高すぎて続かない」「予約が取れない」といった失敗につながることも。ここでは東京でゴルフスクールを選ぶ際に重視すべきポイントを解説します。
料金プラン（通い放題／回数制／マンツーマン）を比較
通い放題プラン：月額定額で何度でもレッスン可能。短期集中で上達したい人におすすめ。
回数制プラン：1回ごとの料金やチケット制。自分のペースで通いたい人に向いている。
マンツーマンレッスン：料金は高めだが、最短で基礎を固めたい初心者に最適。
👉 無理なく続けられる料金設定かどうかを確認しましょう。
アクセスのしやすさ（駅近・夜間・24時間対応）
東京では駅近スクールが多く、仕事帰りや買い物のついでに通いやすい。
夜23時まで営業や24時間利用可能なスクールもあり、忙しい社会人に人気。
自宅や勤務先からのアクセス時間を考えて選ぶと継続率が高まります。
サポート体制（レンタル・手ぶらOK・女性コーチ）
クラブ・シューズ・グローブのレンタル完備なら初心者も安心。
手ぶらで通えるスクールは特に人気。
女性にとっては女性コーチの在籍や更衣室・セキュリティ環境も選ぶポイントです。
体験レッスンの有無と雰囲気チェック
入会前に体験レッスンを受けられるスクールを選ぶのがおすすめ。
コーチとの相性や、初心者が多いかどうか、予約の取りやすさも確認できます。
少なくとも2〜3校は体験して比較すると失敗しにくいです。
👉 東京のスクール選びは「料金」「アクセス」「サポート体制」「体験」の4軸で判断するのがベストです。
東京のおすすめゴルフスクール20選
ここでは、東京で特に評価が高く、初心者から上級者まで幅広く支持されているおすすめゴルフスクールを20校ご紹介します。料金・レッスン形式・通いやすさを比較しながら、自分に合ったスクールを見つけてください。
チキンゴルフ｜初心者率が高く通い放題で安心
特徴：定額で通い放題、最新シミュレーター完備。
おすすめ理由：初心者の比率が高く、基礎から安心して学べる。
公式サイト:https://chicken-golf.com/
ステップゴルフ｜月額1万円台〜でコスパ抜群
特徴：全国展開・都内50店舗以上、月額定額でレッスン可能。
おすすめ理由：コストを抑えて継続的に通いたい人に最適。
公式サイト:https://www.stepgolf.co.jp/
ライザップゴルフ｜短期集中＆マンツーマン特化
特徴：専属トレーナーが個別指導、完全個室レッスン。
おすすめ理由：短期間で結果を出したい人向け。
公式サイト:https://www.rizap-golf.jp/
サンクチュアリゴルフ｜女性初心者に人気
特徴：会員の多くが女性、初心者専用プログラムあり。
おすすめ理由：女性が安心して始められる環境。
公式サイト:https://www.sanctuarygolf.jp/
ZEN GOLF RANGE｜最新シミュレーション完備
特徴：弾道測定機・AI解析を導入した設備充実型スクール。
おすすめ理由：データを活用して効率的に上達したい人におすすめ。
公式サイト:https://zengolf.jp/
ゴルフテック by GDO｜データ分析で基礎から矯正
特徴：米国発のプログラム、映像と数値でスイング分析。
おすすめ理由：理論的に基礎を固めたい初心者に最適。
公式サイト:https://golftec.golfdigest.co.jp/
わたしのゴルフ｜24時間営業で社会人に便利
特徴：都内多数の店舗で24時間利用可能。
おすすめ理由：忙しい人でもライフスタイルに合わせて通える。
公式サイト:https://watashino-golf.com/
SMART GOLF｜AIシミュレーション×定額制
特徴：AIがスイングを解析、定額制で練習し放題。
おすすめ理由：テクノロジーを活用して効率的に学びたい人におすすめ。
公式サイト:https://sma-gol.com/
ゴルフパフォーマンス｜返金保証付きで安心
特徴：結果保証・返金制度あり、短期集中レッスン対応。
おすすめ理由：確実に成果を出したい初心者に安心感がある。
公式サイト:https://golfperformance.jp/
その他地域密着型スクール
特徴：地元密着型でアットホーム、個別対応が柔軟。
おすすめ理由：大手よりも気軽に始めたい方におすすめ。
👉 これらのスクールはいずれも体験レッスンを実施しているので、気になるスクールがあればまずは体験から始めてみましょう。
エリア別で探す東京のゴルフスクール
東京は広く、エリアによって通いやすさやスクールの特色が変わります。仕事帰りに立ち寄るか、休日に自宅近くで練習するかによっても選択肢は変わるため、エリア別におすすめスクールを整理しました。
新宿エリアのおすすめスクール
ビジネス街と繁華街が混在し、夜遅くまで営業するスクールが多い。
チキンゴルフ新宿店、サンクチュアリ新宿店など、初心者や女性に特化したスクールが人気。
渋谷・表参道エリアのおすすめスクール
若い世代や女性利用者が多く、初心者専用プログラムやおしゃれな内装のスクールが多い。
ゴルフテック渋谷店やサンクチュアリ渋谷店などが代表的。
銀座・東京駅エリアのおすすめスクール
アクセス抜群で、短期集中型やマンツーマン指導が得意なスクールが多い。
ライザップゴルフ銀座店やゴルフパフォーマンス八重洲店など、結果重視の社会人向けに人気。
池袋エリアのおすすめスクール
JRや地下鉄複数路線が集まり、学生から社会人まで幅広い層が利用。
ステップゴルフ池袋店、わたしのゴルフ池袋店など、コスパ重視・24時間利用可能なスクールが揃う。
上野・秋葉原・浅草エリアのおすすめスクール
アットホームな地域密着型スクールが多く、初心者も入りやすい雰囲気。
SMART GOLF上野店や地域小規模スクールも選択肢に。
👉 東京では「職場帰りに通う」か「自宅近くで休日利用する」かで、選ぶエリアが変わります。自分のライフスタイルに合った立地を優先すると長続きしやすいでしょう。
料金相場とお得に通う方法
東京のゴルフスクールは設備や立地により料金に差がありますが、相場を知っておくと安心してスクール選びができます。さらに、体験レッスンやキャンペーンを活用すれば、お得にスタートすることも可能です。
東京のゴルフスクール料金相場（入会金・月額・回数）
✅入会金：5,000円〜30,000円前後
✅月額料金（通い放題）：15,000円〜30,000円程度
✅回数制（4回/月）：10,000円〜20,000円程度
✅マンツーマン（1回60分）：10,000円〜20,000円前後
👉 設備が充実している都市型スクールほど料金は高めですが、初心者用のリーズナブルなプランも増えています。
キャンペーン・モニター制度の活用
初心者歓迎のスクールでは「入会金無料」「初月半額」などのキャンペーンが豊富。
一部スクールでは、口コミ投稿や体験レポート協力で割引が受けられるモニター制度もあります。
複数校の体験レッスンを受けて比較する
気になるスクールは必ず2〜3校体験して比較するのがおすすめ。
コーチの教え方、予約の取りやすさ、雰囲気を確認することで失敗を防げます。
体験料は1,000円〜3,000円前後、キャンペーンなら無料体験も多いです。
👉 料金相場を把握し、体験やキャンペーンを活用すれば、安心かつお得にゴルフライフをスタートできます。
体験レッスンの流れとチェックポイント
多くの東京のゴルフスクールでは、入会前に体験レッスンを用意しています。初心者にとっては、スクールの雰囲気やコーチとの相性を確かめられる絶好の機会です。ここでは一般的な体験レッスンの流れと、確認しておきたいポイントを紹介します。
予約から当日までの流れ
WEBや電話で予約 → 公式サイトから希望日時を選び、体験レッスンを申し込む。
来店・受付 → 名前やゴルフ経験などの簡単なヒアリング。
準備・着替え → 動きやすい服装でOK。手ぶらプランならレンタルクラブ・シューズを利用可能。
体験レッスン開始 → コーチがスイングやグリップをチェックし、基礎を丁寧に指導。
フィードバック＆入会案内 → 改善点や今後の練習プランを提示。料金プランの説明も受けられる。
必要な持ち物（手ぶらOKか要チェック）
動きやすい服装（スポーツウェアやポロシャツなど）
スニーカー（室内シューズOKの場合あり）
タオル・飲み物
👉 多くのスクールではクラブ・シューズ・グローブを無料レンタルできるため、初心者は手ぶらでも問題ありません。
コーチの教え方や雰囲気を見極めるコツ
- コーチが初心者に慣れているか（説明がわかりやすいか）
- スクール全体の雰囲気（和やか／集中型など自分に合うか）
- 予約の取りやすさ（混雑状況やキャンセル対応）
- 料金説明が明確かどうか（追加費用が発生しないか）
👉 体験レッスンは「ここなら続けられる」と実感できるかどうかが大切。2〜3校体験して比較することで、自分にぴったりのスクールを見つけやすくなります。
よくある質問（FAQ）
初心者が東京でゴルフスクールを探すときに、よくある疑問をまとめました。入会前の不安を解消し、自分に合ったスクール選びに役立ててください。
初心者でも本当に続けられる？
はい、大丈夫です。都内のスクールは会員の半数以上が初心者というところも多く、基礎から学べるカリキュラムが整っています。クラブやシューズのレンタルもあるため、道具を持っていなくても安心して通えます。
どのくらい通えばコースデビューできる？
個人差はありますが、週1〜2回のレッスンで3〜6か月ほど通うと、コースデビューできる方が多いです。短期集中型のスクールなら、1〜2か月でラウンドデビューを目指せることもあります。
料金が安いスクールでも上達できる？
はい。料金が安い＝質が低いということではありません。東京には定額で通い放題のスクールや、月1万円台〜で利用できるコスパ重視型もあります。大切なのは「続けやすさ」と「指導方法が自分に合っているか」です。
道具を持っていないけど大丈夫？
ほとんどのスクールでクラブ・シューズ・グローブを無料または有料でレンタル可能です。初心者はまずレンタルで試してから、自分に合ったクラブを購入すると無駄がありません。
体験レッスンだけ受けてもいい？
もちろん可能です。体験は入会必須ではなく、雰囲気やコーチとの相性を確認するための場です。気軽に複数校を試してから比較検討するのが賢い方法です。
👉 よくある質問を確認しておけば、入会前の不安を解消しやすくなり、自信を持ってスクールを選べます。
まとめ｜自分に合った東京のゴルフスクールで楽しく上達しよう
東京には、初心者から経験者まで幅広いニーズに応えられるゴルフスクールが数多くあります。料金や立地、レッスン形式は多様ですが、大切なのは 「自分に合った環境で継続できるかどうか」 です。
本記事では、
ゴルフスクールに通うメリット
東京でのスクールの選び方
おすすめ20選とエリア別の特徴
料金相場や体験レッスンの流れ
初心者が抱きやすい疑問への回答 を解説しました。
ゴルフを楽しく長く続けるためには、まずは 体験レッスンで実際の雰囲気を確かめること が一番の近道です。気になるスクールをいくつか体験してみれば、自分に合った環境が自然と見えてきます。
👉 東京でのゴルフライフをスタートするなら、今がチャンス。自分に合ったスクールを見つけて、楽しく効率的に上達していきましょう！
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